ぎっくり腰に速攻効果


ぎっくり腰が当院の数回の矯正治療で治る手順と理由をご説明します。

 当院に来られる患者さんの50%近くは腰痛治療関係です腰痛治療の患者さんのうちぎっくり腰の患者さんはその約1/3です。当院の矯正治療はぎっくり腰治療や腰痛治療に速効効果があります。

 ぎっくり腰の治療を仕事として30年の実績がありますので安心してご相談下さい。

当院のカイロ 矯正治療はぎっくり腰などの腰痛治療には顕著な治療効果を発揮します。

 ①ぎっくり腰は第1,第2腰椎がズレて神経を圧迫したために起きます。

 ②治療方法はこのズレをもとにもどすことです。

 (各部分の矯正治療は、瞬間的に行います。)

 ③背骨のズレを矯正した時点で治療はほとんど 終了しています。

 ④患部の筋肉や靭帯には発症と同時に炎症萎縮が起きています。それらの状態も数日で段階的に解消して行きます。 

 ⑤だいたい2~3回の整体-カイロ-矯正治療で痛みは解消します。

 ぎっくり腰」は別名:「腰椎捻挫」とも云われます。

患部は捻挫状態ですから、温めたり揉んだりすると炎症が広がり回復が遅れます。湿布を張る場合は冷湿布の方が良いでしょう。

原因は腰椎のズレで神経圧迫を起こしているのですから、早めにズレをもとに戻す当院の整体-カイロ-矯正治療を受けられることをお勧めします。

「ぎっくり腰藤沢」といえば、日本カイロプラクティックセンター藤沢です。」

 



腰痛を早く、確実に治すために…


腰痛を出来るだけ早く、確実に治すために、治療中にはしてはいけないことがあります。
(治療を初めて受けられた方は)

お風呂に入らないで

お風呂に入り体を温めるとその時は筋肉や靭帯の緊張がゆるんだりして、痛みが一時的に楽になりますが、炎症が広がり、あとで痛みが強くなったり、治りにくくなります。(2~3日は温めないでください)

氷などで、患部を冷やし過ぎたりするのも良くはありません、患部周辺の筋肉や靭帯が冷えすぎて委縮すると、神経圧迫が起きて回復を妨げることがあります。初めて来院された方は当日と翌日位はぬるめの温度のシャワーまでにしておいてください。

アルコールは摂取しないで

お酒を飲むと血液の循環が良くなり、炎症が広がり、痛みがひどくなったり治り難くなったりします。

日常生活では

重たい物を持たないで。

重たい物を持つと傷んでいる筋肉、靭帯などがさらに傷んで患部の炎症や萎縮が再発したり、捻じれやズレが逆戻りしたりする恐れがあります)

中腰での作業はしないで。

同じ姿勢を長時間続けないで。

動かないと疲労物質が患部に停滞し状態はますます悪化します。適度に動くことで筋肉や靭帯が動きますので患部周辺に停滞している疲労物質が血流にのって拡散して患部はリフレッシュします。

 腰掛けるときは、50分以内に立って動くように心掛けて。

(デスクワーク、パソコン作業時は特に気をつけて。)

脚を組まないで。・・(腰掛けるとき)

横座り」をしたり、「あぐら」をかいたりしないで・・(床や畳に座るとき)

 骨盤がネジレたりズレたりします。

寝床でテレビを見たり、本を読んだり携帯の操作などをしないで

首を捻ったり曲げたりする姿勢は背骨や骨盤が捻じれたりズレたりしますので腰痛だけではなく「頸肩腕症候群」を引き起こす原因になり頭痛、首の痛み、肩こりなどを引き起こす原因になります。

 

運動、スポーツ、体を動かすことについて

治るまでは運動禁止!

 腰痛を治したいから治療しているのですから、治療の害になることはやめておきましょう。

再発するようなことをすれば、たいていは再発します!お金と時間とエネルギーの浪費です。

治療中は運動全般、スポーツ、ジョギング、ランニング、水泳、柔軟体操、ストレッチ、ラジオ体操、腰痛体操などは治療中はしない方がよいでしょう。

柔軟体操やストレッチングなどは健康を維持・増進するため「予防」にはなりますが、
発症した後の「治療」にはなりません。治療中にこういうことをやるとかえって悪い結果が出ます。


 
( 以下のことは長期計画で検討してみてください。)

寝床はベッドの方が好ましい。

布団の上げ下げで負担がかかる(特に腰痛の方)、床に近いところに口や鼻が位置するので

ハウスダストを吸い込む量が多くなりアレルギーになりやすくなる。

クッションのやわらか過ぎるふわふわのベッドやソファーは、背骨が曲がっ

たり筋肉が疲れたりする原因になりますので使わないでください。

布団の下にマットレスを敷かないで・・

布団の下にマットレスを敷くと、体の重い部分(臀部や胸部)が下がりますので、

曲がった状態で寝ることになり寝返りも打ちにくくなります。

マットがふわふわのベットも同じです。

(羽毛や羽根の枕、パンヤの枕などで・・・

「ふわふわ」だったり「かさ高い」ために枕の上で頭が動かしにくくて

寝返りを妨げるような枕 は健康に悪いのでやめましょう。

 食事、団欒などの場合は椅子・テーブルの方が好ましい。

正座をしているときは良いのですが疲れて来ると膝を崩す・・・

いわゆる横座りやあぐらや長座の姿勢は骨盤が捻じれたりズレたりします。

腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛の患者さんを検査しますと・・・

骨盤が捻じれたり、歪んだり、ズレたりしていない方のほうが珍しいくらいです。

 寝るのは堅いベッド、食事は椅子・テーブルが良いです。

生活様式を改善すると驚くほど治療効果を自実感できるはずです。